寒假开始,你准备好了吗?

    时光飞逝,岁月如梭。不知不觉中假期生活过去半个多月了,除了查期末成绩时的紧张不安,大概没有什么能让我们平静的生活泛起涟漪了吧。在这半个多月的时间里,小伙伴们都在干啥呢?“睡觉、打游戏、干饭”区区七个字真是简洁又准确概括了部分男生一天的安排。朋友之间最好的关系莫过于有幸遇见,恰好合拍。跟自己的小姐妹们一起吃饭逛街看电影也是幸福满满呢!

    However,想到期末不及格的科目,四六级,拿驾照……手里的鸡腿它突然不香了?!那么,我们要如何充实自己的假期生活呢?小编为大家准备了一份假期规划建议,一起来看看吧!

       (一)养成良好的作息习惯

  生命只有一条,且行且珍惜。前段时间孙侨潞的心梗,拼多多员工的猝死,无一不在警告我们不要熬夜,好好休息,所以趁着假期,养成良好的作息规律,早睡早起,好好吃饭。

(二)制订合理的学习安排

     不怕同学是学霸,就怕学霸放寒假。要想假期有意义,学习知识是必须!小伙伴们快快学起来吧!

1.学习自身的专业书籍,提高专业能力。

2.提高英语综合水平,增强计算机应用能力。

3.培养爱好,锻炼自己的文稿、摄影、office等能力。

4.尝试兼职、社会实践等活动,积累生活经验。

5.完成《院系学生寒假期间转型升级计划》。

     (三)帮助父母做家务

  我们渐渐长大,父母却渐渐老去。好不容易的团圆,才发觉父母对我们的太多付出,所以我们要感恩,做一些力所能及的事情。比如主动帮助父母做家务、打扫卫生;认真学习厨艺,为父母做饭;为父母捏捏肩膀、递上杯水……小小的举动在父母看来都是莫大的安慰。

(四)做好疫情防控

  今年也是不太平的一年,全国确诊病例不断增加,河北疫情形势依然严峻。没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。天佑中华,让我们一起为河北加油!同时我们要做的就是严格防疫。下面这些疫情防护安全健康小知识一定要牢记:

1)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。

2)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

3)医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。

4)良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

5)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

6)保持充足睡眠,积极参加体育锻炼,增强体质和免疫力,养成良好卫生习惯和健康生活方式。

end

假期生活虽然减轻了学业上的压力

但大家依然要保有学习的意识

做好个人的时间规划和管理

祝大家都能在这个假期过的充实!平安!快乐!

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